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Sportland Dornberg - Wellness im Westen

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Ein Thema, das sicher in der aktuellen Zeit sehr wertvoll ist. Wir schützen uns — halten Abstand — desinfizieren — bleiben zu Hause — meiden Kontakte — machen Homeoffice — alles um nur nicht krank zu werden — alles um andere nicht an zu stecken - doch reicht das aus?

Bei Fragen zu diesem Thema wendet euch gerne an Peter — er kann euch mit Informationen — Lektüren — Erfahrungsberichten weiter helfen - In diesem Sinne bleibt gesund —.

Challenge vom Freitag, Ein Mega professionelles Video. So kennen wir Dich!!! Ja, etwas kompliziert aber leider nicht anders möglich.

Wir haben einen YouTube Kanal aufgemacht, werden dort nun täglich ein selbst erstelltes Video mit einer "Challenge" zeigen und laden Euch ein, diese tägliche Herausvorderung anzunehmen!

Ab heute sind wir am Counter persönlich oder auch telefonisch Mo. Er verrät eine Schulstunde lang 45 Min. Er möchte euch unterstützen, die Zeit zuhause sinnvoll zu nutzen!

Auch für uns ist das eine noch nie dagewesene Situation. Wir müssen zusperren und hoffen, Euch ab dem Wir vermissen Euch jetzt schon. Wir geben nicht auf — und vor allem lassen wir Dich nicht im Stich.

Alle Workouts sind auf englisch - aber wir sind uns sicher, dass Du mit Hilfe der visuellen Unterstützung die sprachliche Barriere überwinden kannst.

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Immer mehr Menschen sind bestrebt, dieses Ziel zu erreichen. Das angeleitete Programm bietet Ihnen ein spannendes Trainingserlebnis ohne Justierungen oder Wartezeiten.

Die einzelnen Übungen des Zirkeltrainings enthalten alle Elemente für eine optimale Muskelaktivierung. Das Workout ist schnell und effektiv und kann jederzeit absolviert werden.

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Der Mindestabstand von 2 Meter muss immer zu allen anderen Personen auf der Anlage eingehalten werden.

Dies gilt auch für den Parkplatz und den Weg zur Anlage. Kundinnen und Kunden müssen sich vor Betreten des Fitnessstudios die Hände desinfizieren.

Desinfektionsmittel werden zur Verfügung gestellt. Die Toiletten stehen zur Verfügung. Der Getränkespender darf nur vom Personal bedient werden.

Die Nutzung der Umkleiden und Duschen ist eingeschränkt möglich. Bitte beachtet die Aushänge. Die Nutzung der Sauna ist eingeschränkt möglich.

Technogym Zirkel: Bitte maximal 3 Personen gleichzeitig im Zirkel, bzw. Gerät besetzen. Um Dir einen Platz zu sichern, kannst Du Dich auch gerne telefonisch anmelden.

Newsletter 16 Die Sauna ist weiterhin geschlossen. Die Vorgaben des folgenden Hygienekonzeptes sind unbedingt zu beachten.

Die Nutzung der Umkleiden, Duschen und der Sauna ist vorerst nicht gestattet. Bitte kommt bereits in Sportsachen.

Bitte die Sportschuhe erst in der Anlage anziehen. Fitness an Geräten : Wir haben für Euch die Fitnessgeräte so angeordnet bzw.

Herzkreislaufintensive Kurse wie Indoor-Cycling. Bodyattack und Zumba sind noch bis auf weiteres verboten. Newsletter 8 Mittwoch, Immunsystem stärken Wohlbefinden herstellen mit der Stoffwechselkur entsäuern — entgiften — entschlacken — stärken Ihr möchtet etwas für das Immunsystem tun?

Wir möchten euch dabei bestmöglich unterstützen und unsere Erfahrung einbringen. Wir freuen uns auf Euch. Und zwar nicht theoretisch, sondern spielend - von der allerersten Stunde an.

Das einzige, was Du dazu brauchst, sind Sportschuhe und gute Laune. Eine Leistung, über die Sie verfügen können und sollten. Denn Gesundheitsförderung ist die Basis eines guten Lebens.

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